母乳喂养支持和教育

把宝宝抱在与乳房相同的高度，让宝宝的肚子对着你的身体. 等宝宝张大嘴巴，然后先把宝宝抱到你的胸前. 把你的乳头对准婴儿的嘴巴上方. 一旦被抓住, 宝宝的嘴唇应该覆盖大部分乳晕, 上唇和下唇在嘴角处形成140°角. 在哺乳过程中，你应该感到很舒服的牵拉.

请信赖我们经验丰富的团队的指导. 记住这些建议:

• 宝宝出生后要尽快喂养
• 让宝宝在第一次感觉到饥饿的时候，想吃多少就吃多少，想吃多久就吃多久. 平均喂食时间为15至40分钟
• 24小时内喂奶至少8 - 12次, 虽然这些喂养可能没有规律的时间表
• 吃完第一个乳房再吃另一个乳房. 每次喂奶时，宝宝可能并不总是用两个乳房喂奶. 有时，你的宝宝可能想要在几个小时内喂两到三次
• 倾听宝宝吞咽的声音，这意味着他们在喝奶
• 定时喂食，并跟踪它们发生的时间. 这将帮助你知道你的宝宝在24小时内吃得很好. 你的护理手册，产后和新生儿护理，有一个喂养日志
• 在宝宝出生后至少四到六周内避免使用奶瓶和安抚奶嘴

母乳喂养是一个自然过程，但并不总是那么容易. 母乳喂养需要时间让你和宝宝学会. 虽然大多数妇女能够母乳喂养，但由于医疗条件或其他问题，有些妇女不能.

如果你不能母乳喂养，或者你决定不母乳喂养，没关系. 还有其他喂养方式, 你会找到最适合你的, 你的宝宝, 还有你的家人. 要知道我们是来帮助你的，我们会尽我们最大的努力教你入门所需的知识.

防止疼痛和其他问题:

• 如果你的乳头疼痛，使用乳头霜
• 避免在乳头上涂乳液. 乳液可能堵塞乳头和乳晕，妨碍正常润滑. 乳晕由蒙哥马利腺组成，它有一种气味和天然的润滑，可以帮助宝宝进食
• 使用分娩后收到的母婴护理书中列出的舒适措施
• 在乳头上使用初乳和母乳作为天然润滑剂